Hoe kun je als stel elkaar weer vinden en het spannender maken, als je verschilt in verlangen? Een vraag die seksuoloog Anne Siemons vaak krijgt. Ze geeft antwoord en advies in haar nieuwste column.
Seksspeeltjes bestaan al zo lang er mensen zijn. Zelfs sommige diersoorten gebruiken hulpmiddelen om zichzelf te bevredigen. Toch rust er een taboe op. In mijn praktijk zie ik soms koppels die allebei stiekem een doos vol achter in de kast hebben staan.
Een veelgestelde vraag van stellen in mijn praktijk is: “We verschillen in verlangen, hoe kunnen we elkaar weer vinden en het spannender maken?” In zo’n geval adviseer ik om terug te keren naar de basis. Wanneer er weer veiligheid, ontspanning en verbinding is, kun je samen ontdekken wat extra spanning toevoegt. Speeltjes bijvoorbeeld. De keuze is tegenwoordig enorm: op afstand bedienbare vibrators, trillende penisringen, luchtdrukvibrators, tongvibrators en nog veel meer. Het is vooral belangrijk om te merken wat bij je past. Dat deed Veronique, die na haar scheiding haar seksualiteit opnieuw wilde ontdekken. We werkten eerst aan de basis, dus weten wat je prettig vindt. Daarna koos ze voor een luchtdrukvibrator. Deze stimuleert de clitoris met luchtgolven die dieper te voelen zijn dan alleen het uitwendige ‘knopje’. Ik moedigde haar aan om de tijd te nemen. Eerst een massage, aanraking zonder haast. Niet te snel naar je favoriete plekje, langzaam opbouwen.
Ook mannen tonen meer nieuwsgierigheid naar (solo) seksspeeltjes, al is het taboe hier nog groter. Een goed startpunt kan een eenvoudige penisring zijn, die helpt om de erectie te versterken en het genot te verlengen. Mijn cliënt Paul gaf aan graag meer te willen ontdekken, hij wilde langzaam toewerken naar solo prostaatstimulatie. Hem adviseerde ik om klein te beginnen, bijvoorbeeld met een buttplug, en altijd glijmiddel te gebruiken, want de anus maakt geen vocht aan. Na meerdere positieve ervaringen met de buttplug besloot hij een specifiek speeltje voor de prostaat te gaan ontdekken. Marissa en Jack wilden juist sámen iets nieuws proberen. Het werd een U-vormige vibrator. De ene kant wordt vaginaal ingebracht, de andere rust op de vulva, beide uiteinden trillen. Hierdoor worden tijdens penetratieseks zowel de clitoris als de penis gestimuleerd. Dat was even oefenen, maar samen ontdekken mag speels zijn, inclusief onhandige momenten. Er bestaat geen goed of fout, zolang je open communiceert en experimenteert vanuit nieuwsgierigheid. Vraag eventueel advies, bij een seksuoloog of in een gespecialiseerde boetiek, maar blijf vooral variëren en ontdekken. Zo houd je de intimiteit levendig, met of zonder speeltjes.
Vanwege de privacy zijn de namen van de cliënten veranderd.
Deze column verscheen eerder in Plus Gezond september 2026. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
