Monique Pronk is aan haar hallux valgus geopereerd omdat ze veel pijn aan haar gewricht had. Nu is haar linkervoet pijnvrij en kan ze weer fanatiek wandelen.
“Vorig jaar ben ik aan de hallux valgus aan mijn linkervoet geopereerd, omdat het gewricht pijn deed. Eerst waren het af en toe wat steken, maar dat werd steeds erger. Ik loop graag lange afstanden, denk aan 25 kilometer, en dat werd gewoon minder leuk.
Ik had al een gesprek over een operatie gehad in een ander ziekenhuis, maar daar ging ik met niet zo’n goed gevoel weg. Via een vriendin hoorde ik over dokter Metsaars. Ik las reviews en ben daarna op gesprek gegaan. Ze nam de tijd, gaf duidelijke uitleg en daardoor had ik er vertrouwen in. Ik zag er ook niet tegenop, alleen dat ik een tijdje niet zou kunnen wandelen, vond ik vervelend. Ik koos dan ook heel bewust voor opereren in november, dan kon ik in het voorjaar weer rustig aan gaan lopen.
De eerste twee weken vond ik het lastigst. Ik moest mijn voet hoog houden en kreeg rugklachten van het liggen. Zes à zeven weken na de operatie liep ik alweer kleine stukjes met krukken en na dertien weken wandelde ik alweer 12 kilometer. Ik ging de operatie fit in en dat heeft vast geholpen, niet ieders herstel zal zó voorspoedig verlopen.
De pijn aan mijn voet viel me ontzettend mee. Ik heb de oxycodon die ik meekreeg niet eens gebruikt. Wel kreeg ik een bont en blauwe voet en bleef mijn voet nog lang dik. Mijn gewone schoenen kon ik pas na drie maanden weer aan. Dit najaar laat ik ook mijn andere voet opereren. Natuurlijk heb ik geen zin om weer twee weken op de bank te liggen, maar daarna is het waarschijnlijk ook gewoon klaar. Mijn linkervoet is nu helemaal pijnvrij en daar ben ik heel tevreden over.
Mijn advies aan anderen? Kijk vooral of een hallux valgus je belemmert in de dingen die je graag doet. Als je er beperkt door wordt, zou ik een arts zoeken bij wie je een goed gevoel hebt en het gewoon doen.”
Wie is uw favoriet voor de Plus Impact Awards? Stem nu!
Een uitgebreidere versie van dit artikel verscheen eerder in Plus Magazine september 2026. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
