Krieltjes met bacon en room

Auteur: |
Gepubliceerd 22 april 2014 | Bijgewerkt 8 december 2016
krieltjes met room
Beeld Getty Images

Lekker maar niet te vet! Een makkelijk gerecht voor twee. Geniet na een kwartiertje van dit gerecht!

Aantal personen 2

Ingrediënten

  • 2 sjalotten
  • 150 gram champignons
  • 1 eetlepel olie
  • 400 gram krielaardappeltjes
  • ½ dl bouillon
  • ½ dl kookroom light
  • 50 gram bacon
  • 8 blaadjes basilicum
  • Citroensap

Voedingswaarden

Energie 310 kcal
Eiwit 10 gram
Koolhydraten 40 gram
Vezels 5 gram
Vet 10 gram
Verzadigd vet 4 gram

Bereiding

  1. Maak de sjalotten schoon en snijd ze klein.
  2. Wrijf de champignons schoon en halveer ze of snijd grote exemplaren in vieren.
  3. Fruit de sjalot in de olie glazig.
  4. Voeg de krielaardappeltjes toe met de champignons, peper, de bouillon en de kookroom.
  5. Breng dit aan de kook en kook de krieltjes in ca. 10 minuten gaar.
  6. Bak de bacon in een droge koekenpan of in de magnetron bruin en knapperig.
  7. Was de basilicum en snijd de blaadjes klein.
  8. Maak het gerecht op smaak met de basilicum en een drup citroensap.
  9. Verkruimel de bacon en strooi de kruimels er over.

Menusuggestie

Lekker met rolletjes gekookte ham en kropsla met radijs.

Hiervoor heb je nodig…

  • 6 plakjes ham
  • 75 gram sla
  • bosje radijs
  • 2 eetlepels slasaus (25% olie)
  • 1 eetlepel halfvolle yoghurt

Extra informatie

Allergie info:
Voor het gebruik van bouillon raadpleeg uw merkartikelenlijst of kijk op het etiket.

Bron Voedingscentrum