Champignons à la Grecque

Auteur: |
Gepubliceerd 19 mei 2014 | Bijgewerkt 8 december 2016
champignons
Beeld Getty Images

Geniet van dit voorgerecht met champignons in tomatensaus. Op smaak gemaakt met diverse heerlijke kruiden. Enjoy!

Aantal personen 2

Ingrediënten

  • 250 gram kleine champignons
  • 1 teentje knoflook
  • 1 eetlepel (olijf)olie
  • 1½ dl droge witte wijn
  • 1 eetlepel tomatenpuree
  • 1 dunne schijf citroen
  • Mespunt tijm
  • 1 takje selderij
  • 1 takje peterselie
  • ½ laurierblad
  • 4 sprieten bieslook
  • 2 sneetjes bruinbrood

Voedingswaarden

Energie 195 kcal
Eiwit 8 gram
Koolhydraten 15 gram
Vezels 3 gram
Vet 6 gram
Verzadigd vet 1 gram

Bereiding

  1. Maak de champignons schoon.
  2. Verwijder het vliesje van de knoflook.
  3. Verwarm de olie en smoor hierin het hele teentje knoflook kort.
  4. Voeg de wijn en de tomatenpuree toe en breng dit aan de kook.
  5. Voeg de champignons toe met de schijf citroen, de kruiden, behalve de bieslook en wat peper. Laat dit tegen de kook aan 5 minuten staan.
  6. Verwijder de knoflook, de citroen en de kruiden.
  7. Was de bieslook en knip de sprieten klein.
  8. Schep de bieslook door de champignons en laat dit in het vocht afkoelen.
  9. Snijd aan de zijkant de korsten van het brood. Rooster het brood goudbruin en snijd het in repen.
  10. Geef de champignons met de repen geroosterde brood.

Menusuggestie

Lekker met als hoofdgerecht rolletjes ham, aspergesalade met waterkers en aardappelpuree.

Bron Voedingscentrum