Bessensoda

Auteur: |
Gepubliceerd 7 juli 2014
Berry smoothie
Beeld Getty Images

Geniet van een heerlijk zomers ijsdessert! Voor dit gemakkelijke recept zijn maar 3 ingrediënten nodig.

Aantal personen 2

Ingrediënten

  • 4 bolletjes bosbessensorbetijs
  • 1 eetlepel bessenlimonadesiroop
  • Koolzuurhoudend bronwater

Voedingswaarden

Energie 110 kcal
Eiwit 0 gram
Koolhydraten 25 gram
Vezels 0 gram
Vet 0 gram
Verzadigd vet 0 gram

Bereiding

  • Doe in 2 hoge glazen een bolletje ijs en verdeel de siroop er over.
  • Schenk de glazen voor driekwart vol met bronwater.
  • Schep er nog een bolletje ijs op.

Menusuggestie

Lekker met als hoofdgerecht Italiaans gevuld brood.

Bron Voedingscentrum