Kip met honing en citroen

Auteur: |
Gepubliceerd 25 augustus 2014 | Bijgewerkt 8 december 2016
istock_000038906502_medium
Beeld Getty Images

Een zoetzure verleiding, echt genieten!

Aantal personen 2

Ingrediënten

  • 1 citroen
  • 1½ eetlepel vloeibare margarine
  • 1 teentje knoflook
  • 2 eetlepels honing
  • 1 theelepel tijm
  • 2 kippenbouten
  • 1 zak aardappelenpartjes (± 450 gram)

Voedingswaarden

Energie 645 kcal
Eiwit 50 gram
Koolhydraten 55 gram
Vezels 4 gram
Vet 25 gram
Verzadigd vet 6 gram

Bereiding

  1. Warm de oven voor op 190° C.

  2. Boen de citroen goed schoon. Pers 1 helft uit en snijd de andere helft in parten.
  3. Smelt de margarine en pers het teentje knoflook er boven uit.
  4. Roer het citroensap, de honing, de tijm en wat peper door de margarine.
  5. Neem het vel van de kippenbouten en leg de bouten in een ovenvaste schaal.
  6. Schep de aardappelpartjes om de kip en schik de partjes citroen rond de kip.
  7. Druppel het honingmengsel over de kip en de aardappelen.
  8. Laat de kip in het midden van de hete oven in 50 minuten gaar en bruin worden.
  9. Draai de bouten eenmaal en schep de aardappelpartjes een keer om.

Menusuggestie

Lekker met venkel.

Hiervoor heb je nodig…

  • 1-2 venkelknollen

Extra informatie

Allergie info:
Voor het gebruik van margarine raadpleeg uw merkartikelenlijst of kijk op het etiket.

Bron Voedingscentrum