Prei gestoofd in mosterdbouillon

Auteur: |
Gepubliceerd 16 maart 2015 | Bijgewerkt 8 december 2016
prei_1
Beeld Getty Images

Lekker met karbonade en rösti.

Aantal personen 2

Ingrediënten

  • 500 gram prei
  • 1 eetlepel vloeibare margarine
  • 2 theelepel mosterd
  • 1 dl bouillon

Voedingswaarden

Energie 95 kcal
Eiwit 3 gram
Koolhydraten 5 gram
Vezels 5 gram
Vet 6 gram
Verzadigd vet 1 gram
Zout 1000 milligram

Bereiding

  1. Maak de prei schoon en verwijder het grove groene deel.
  2. Snijd de prei in stukken van ca. 4 cm.
  3. Verwarm de margarine en roerbak hierin de prei kort.
  4. Roer de mosterd door de bouillon en schenk dit bij de prei.
  5. Stoof de prei in ca. 10 minuten gaar.

Menusuggestie

Lekker met een karbonade en aardappelen.

Hiervoor heb je nodig…

    2 ribkarbonades
    1 eetlepel vloeibare margarine
    6 kleine aardappelen

Extra informatie

Allergie info:
Voor het gebruik van bouillon en margarine raadpleeg uw merkartikelenlijst of kijk op het etiket.

Ingrediënten over?

Mosterd
Gebruik een schone lepel om mosterd uit het potje te scheppen. Dit voorkomt besmetting met bacteriën en schimmels. Bewaar het altijd in de koelkast. De mosterd is ongeveer een half jaar houdbaar.
 

Bron Voedingscentrum