Ananaspakketjes

Auteur: |
Gepubliceerd 27 juli 2015
ananas_1
Beeld Getty Images

Heerlijk nagerecht voor op de bbq of op de grill!

Aantal personen 2

Ingrediënten

  • 2 bolletjes gember op siroop
  • 3 schijven ananas
  • Mespunt geraspte limoenschil
  • 2 theelepels limoensap
  • Materialen: aluminiumfolie

Voedingswaarden

Energie 100 kcal
Eiwit 1 gram
Koolhydraten 20 gram
Vezels 3 gram
Vet 0 gram
Verzadigd vet 0 gram
Zout 10 milligram

Bereiding

  1. Snijd de gember heel fijn.
  2. Snijd de ananas in blokjes en verdeel ze over 2 stukken aluminiumfolie. Verdeel er de gember, limoenschil en limoensap over. Vouw het aluminiumfolie goed dicht.
  3. Laat de pakketjes op de barbecue of op een grillpan in ca. 5 minuten heet worden.

Menusuggestie

Lekker met als hoofdgerecht lamskebab met tomatensaus, sperzieboontjes en zilvervliesrijst.

Ingrediënten over?

Ananas:
Ananas komt uit een tropisch klimaat en kan niet goed tegen de kou. Bewaar een ananas buiten de koelkast op een droge plek tot ongeveer 7 dagen. Bewaar een rest afgedekt in de koelkast maximaal 2 dagen. Gebruik een stuk verse ananas in een smoothie, fruit- of groentesalade.

Bron Voedingscentrum