Selderijstamppot met walnoten

Auteur: |
Gepubliceerd 13 maart 2017
selderijstamppot
Beeld Getty Images

Een stamppot gerecht met lekker veel smaak.

Aantal personen 2

Ingrediënten

  • 600 gram aardappelen
  • 400 gram knolselderij
  • 3 stengels bleekselderij
  • Ca. 150 ml halfvolle melk
  • 1 theelepel mosterd
  • Paar blaadjes van de bleekselderij of bladselderij
  • 50 gram walnoten

Voedingswaarden

Energie 550 kcal
Eiwit 15 gram
Koolhydraten 65 gram
Vezels 15 gram
Vet 20 gram
Verzadigd vet 3 gram
Zout 1000 milligram

Bereiding

  1. Schil de aardappelen.
  2. Maak het stuk knolselderij schoon en snijd het in blokjes.
  3. Maak de bleekselderij schoon en snijd de stengels in boogjes.
  4. Kook de aardappelen met de knolselderij en de bleekselderij in weinig water gaar.
  5. Breek de walnoten grof.
  6. Maak van de aardappelen en groente met hete melk en de mosterd een smeuïge puree.
  7. Snijd het selderijblad klein en meng het door de stamppot.
  8. Strooi de walnoten er over.

Menusuggestie

Lekker met walnoten.

Ingrediënten over?

Bleekselderij: bewaar de rest van een struik bleekselderij verpakt in plastic nog maximaal 7 dagen in de koelkast. Gebruik bleekselderij om te roerbakken, op brood, in een tomatensaus of maak er soep van.

Bron Voedingscentrum