Goede vraag! In deze rubriek gaat PlusOnline op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: moet je na een val met de fiets altijd je fietshelm vervangen?
Al jaren stijgt het aantal fietsongelukken in Nederland en zo’n één op de vijf slachtoffers liep daarbij hersenletsel op. Het dragen van een fietshelm kan verschil maken in de ernst van het letsel. Veel ongevallen gebeuren zonder betrokkenheid van een andere verkeersdeelnemers: ongeveer zeven op de tien ongelukken betreft een eenzijdige val.
De kans op ernstig hoofdletsel na een val met de fiets neemt met 60 procent af bij het dragen van een fietshelm en de kans op dodelijk hoofdletsel neemt met 71 procent af, blijkt uit onderzoek van het nationaal wetenschappelijk instituut voor verkeersveiligheidsonderzoek (SWOV). Toch draagt op dit moment in Nederland gemiddeld maar zo’n 5 procent van de fietsers een helm.
- Lees ook: Is een fietshelm verplicht in Nederland?
Altijd je fietshelm vervangen na een val
Als je een helm draagt, is het natuurlijk wel belangrijk dat je dit goed doet. Houd er in de eerste plaats rekening mee dat een fietshelm bij normaal gebruik zo’n drie tot vijf jaar meegaat. Vervang je helm dus op tijd.
Ten tweede: vervang na een valpartij altijd je fietshelm. Ook als deze er nog ogenschijnlijk onbeschadigd uit ziet. Door de beschadiging van de helm bij een klap (denk aan scheurtjes in het schuim) zal de helm een tweede val nauwelijks opvangen. Deze regel geldt voor alle fietshelmen.
Schade claimen na een val
Wist je dat je na een val de schade aan je helm bij sommige verzekeringen ook kan claimen? Volgens verzekeraar Univé worden fietshelmen zelden geclaimd via de verzekering. Terwijl de verzekeraar in september 2023 een helmdekking tot 100 euro bij schade of diefstal toevoegde aan de fietsverzekeraar. Sinds deze aanpassing verwerkte het bedrijf tienduizenden schadeclaims op haar fietsverzekering, maar werd in slechts 123 gevallen ook een fietshelm geclaimd.
Directeur Univé Schade, Monique Anbergen, vermoedt dat veel fietsers na een val op hun helm het hoofddeksel nog gewoon blijven gebruiken. Anbergen drukt fietsers op het hart niet alleen een helm te dragen, maar ook na een val ook altijd te vervangen. “Steeds meer mensen rijden op elektrische fietsen, fatbikes en andere snelle tweewielers en dus wordt goede hoofdbescherming in ons verkeer steeds crucialer. Ben je bij een ongeval op je helm gevallen, claim hem dan ook – daar is de verzekering voor. Zo weten fietsers zeker dat ze bij een volgend incident optimaal beschermd zijn, en kunnen we ondanks de toenemende verkeersrisico’s hoofd- en hersenletsel voorkomen.”
