Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Sporten
Haal alles uit je workout met een kopje koffie
Wil je als fanatieke sporter nog harder knallen, dan kun je gewoon naar je...
Volhard: geduldig bouwen aan gezonde doelen
Arie Boomsma schreef ‘Volhard’, een inspirerend boek over het bouwen aan een...
Rustig trainen én vetmassa verliezen? Probeer LISS
Het is in heel Europa een van de populairste workouts van dit moment: LISS (Low...
Sportscholen draaien verlies, ‘minder 60-plussers keren terug’
Het ledental van sportscholen is de afgelopen maanden gestegen, maar zit nog...
Weinig 50-plussers sporten in een groep, maar de interesse is er wel
Slechts twee procent van de 55-plussers doet aan een sport- of beweegactiviteit...
‘Mijn leven is weer helemaal pico bello’
Veertig jaar geleden won hij de Tour de France. Daarna is dat geen Nederlandse...
7 tips voor een goede hygiëne in de sportschool
Ben je fanatiek aan het trainen in de sportschool? Let dan ook even op je...
Kun je beter in de ochtend of avond sporten? Dit is het beste moment
Wat is beter en meest effectief: in de ochtend of avond sporten? En kun je dat...
Heb ik een eiwitshake nodig als ik sport?
Heb ik een eiwitshake nodig als ik sport? Patricia Schutte, voedingsdeskundige...
Gezonder en gelukkiger in vijf stappen
Wat te doen als je je niet voor 100 procent fit, gezond en gelukkig voelt? De...
Vier van de vijf jongeren bewegen te weinig
Het merendeel van de jongeren wereldwijd beweegt zo weinig dat het schadelijk is...
Voetballen in wandeltempo
Walking football is populair onder 55-plussers. Inmiddels spelen zo’n...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
19
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
