Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Sporten
Is trilplaat-training goed voor bloedcirculatie en spierkracht?
Ik ben 85 jaar oud en redelijk fit. Ik fiets nog, maar lopen gaat moeilijker...
Fit worden met Radmilo Soda
Radmilo Soda heeft in Amsterdam zijn eigen studio: Soda Bodyfit. Hij gelooft dat...
Helpt gember tegen spierpijn?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op...
Wat is padel en hoe goed is het voor je?
Ben je een beetje uitgekeken op wat je altijd deed en is het tijd voor wat...
Zwemmersgeluk: watersport is gezond
Altijd had Aafke Jochems (59) een hekel aan zwemmen. Nu zwemt ze een paar keer...
Weer forse daling aantal sportende Nederlanders
Het aantal sportende Nederlanders is vorig jaar weer drastisch afgenomen en nog...
Ruim de helft van de Nederlanders beweegt te weinig
Ruim de helft van de Nederlanders van 4 jaar of ouder bewoog vorig jaar niet...
6 redenen waarom een smartwatch goed voor je gezondheid is
Als er iets tegenwoordig duidelijk is, is het wel hoe belangrijk het is om...
Studie: molecuul NAD+ belangrijk bij verouderingsproces
Hoe komt het dat we naarmate we ouder worden steeds meer aftakelen? Onderzoekers...
Zo voer je mountain climbers goed uit
De ‘mountain climber’ is een geweldige oefening voor je hele lichaam. Je...
10 fitnessoefeningen zonder materiaal of apparaten
Om sterk en fit te worden, hoef je niet per se naar de sportschool. En het is...
Een diastase bij mannen en kinderen: kan dat?
Al enkele jaren heb ik een ‘hanekam’ op mijn buik tijdens het doen van...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
19
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
