Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Sporten
Dit is waarom je vandaag nog met krachttraining moet starten
Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je...
Slim bewegen met Nordic Walking
Op zoek naar een goede én leuke manier om aan je conditie te werken? Misschien...
Waarom zwemmen de beste workout voor lichaam en geest is
We weten het: bewegen is goed voor je. Het verkleint het risico op ziektes,...
8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers
Heb je een matige conditie, ben je gauw moe, zie je er tegenop om dingen te...
Drie tips van Jaap Jongbloed voor een sterke core
Jaap Jongbloed zoekt manieren om lekker lang gezond te blijven en toch volop te...
7 sporten die je buikspieren trainen zonder dat je het merkt
Ga je niet graag naar de sportschool, maar wil je wel sterkere buikspieren? Veel...
Zo blijft Jaap Jongbloed lenig
Jaap Jongbloed zoekt manieren om lekker lang gezond te blijven en toch volop te...
Helft vijftigplussers vindt dat ze te weinig sporten
Maar liefst 56 procent van alle Nederlanders tussen de vijftig en 65 jaar oud...
Drie simpele alledaagse dingen die Jaap Jongbloed fit houden
Jaap Jongbloed zoekt manieren om lekker lang gezond te blijven en toch volop te...
Wat is geocaching en hoe begint u eraan?
Geocaching is niet zomaar een hobby; het is de grootste schattenjacht ter...
Zo blijf je fit en actief in de koude maanden
Ook in de koude herfst- en wintermaanden is het belangrijk om in conditie te...
Verslaafd aan sport of bewegen? Zo kom je erachter
Moet alles wijken zodat je kunt trainen? Breng je je dagen het liefst door in de...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
19
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
