Waarom heb ik ’s nachts last van nek en schouders?

Ik, een man van 81, heb al langere tijd ’s nachts last van pijn in de nek, schouders en bovenarmen. Soms krijg ik er hoofdpijn bij. Het vreemde is dat ik overdag weinig tot geen last heb. Ik moet meerdere malen pijnstillers nemen om de nacht door te komen.

Joris Bartstra, journalist met artsendiploma.

De ruggenwervel is onderhevig aan artrose, waardoor de botjes en gewrichtjes vervormen en de tussenwervelschijven dunner worden. Zenuwen, bloedvaten en spieren kunnen daardoor gemakkelijk in de knel komen. Dat kan eventjes, maar dan gaat het pijn doen. Overdag blijf je in beweging, verander je de stand van je nek doorlopend en blijf je het ontstaan van de pijn daarmee vóór. Als je slaapt lukt dat niet. Er zijn wel allerlei ergonomische kussens op de markt om de stand van de nek te optimaliseren. Onderzoeken wijzen uit dat deze verschil kunnen maken. Als u een pijnstiller neemt, zou ik kiezen voor een langwerkende NSAID zoals naproxen omdat die de zwelling van weefsels tegengaat, zodat zenuwen en bloedvaten minder onder druk komen te staan. Bij regelmatig gebruik op uw leeftijd moet u dit wel even bespreken met uw huisarts, want bij een zwakke hart- of nierfunctie kunnen NSAID’s problemen geven. 

Wilt u ook een vraag stellen aan dokter Joris Bartstra?

Stel hier uw vraag. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden. Als uw vraag ook voor anderen interessant is, zal Joris deze beantwoorden en publiceren in het tijdschrift Plus Magazine.