Wat zal ik doen? Onze vriend drinkt te veel

Niet te hard oordelen?
Auteur: |
Gepubliceerd 30 april 2026
Wat zal ik doen alcoholisme
Beeld Getty Images

Een goede vriend van ons was altijd al een gretige drinker. Sinds zijn vrouw is overleden, ontspoort zijn alcoholgebruik. De laatste maanden zit hij vrijwel dagelijks in het café en hij drinkt thuis ook stevig. Kunnen wij hem helpen, en zo ja, hoe dan?

Zoveel mogelijk steunen

Ik zou tegen hem zeggen dat je begrijpt dat hij treurt om de dood van zijn vrouw, maar dat je je zorgen maakt om zijn vlucht in de drank. Hij krijgt er zijn vrouw niet mee terug en zij zou het heel erg vinden dat hij zich zo laat meesleuren door zijn verdriet. Spoor hem aan op een gezondere manier te rouwen en de draad weer proberen op te pakken. Bied aan dat hij altijd bij u terechtkan en probeer hem zoveel mogelijk te steunen. 

Elaine Bakker, Eemnes

Laat hem niet ten onder gaan

Mijn advies: ga de confrontatie aan en laat hem niet ten onder gaan. Ik weet uit ervaring: praten is het enige dat helpt. Toen mijn man jaren geleden zijn baan verloor, besloten we dat hij thuis zou blijven om voor de kinderen te zorgen. Dat ging een tijd goed, tot ik door de schoolleiding werd gebeld: onze oudste was altijd te laat. Wat bleek? Mijn man dronk stiekem ’s nachts, waardoor hij de jongens vaak niet op tijd wekte. Onbegrijpelijk dat ik daar niets van had gemerkt. Gelukkig kwamen we er samen met veel praten uit. Inmiddels werken we allebei parttime en verdelen we de taken thuis. Anoniem

Contact verbreken

Ik heb jarenlang een vriend gehad die ook te veel dronk. Steeds opnieuw kaartte ik dat bij hij hem aan. Regelmatig kwam hij in de problemen door met drank op achter het stuur te gaan zitten en ruzie te maken met mensen in het uitgaansleven. Omdat hij mijn raad in de wind sloeg, heb ik het contact verbroken. Het was misschien een hard besluit, maar ik zag echt  geen andere mogelijkheid.

Jos Pluijmakers, Schinnen 

Samen dingen ondernemen

Moeilijk om in deze situatie (ook als goede vrienden) het juiste te doen, uw vriend zit vast niet te wachten op advies. Ik zou proberen om er vaak voor hem te zijn. En hem ervan te overtuigen samen dingen te ondernemen. Zijn er activiteiten waar jullie vroeger veel plezier aan hebben beleefd? De kunst is volgens mij om niet te hoge verwachtingen te hebben. Maar er kan natuurlijk ook een moment ontstaan dat je er zelf niet meer tegen kunt. 

Anton Veugler

Niet te hard oordelen

Probeer niet te hard te oordelen. Misschien is het verlies van zijn vrouw niet de enige verklaring voor zijn drankzucht. Wat weet u van zijn achtergrond? Misschien zit alcoholisme bij hem in de familie. Ik ken een man die zich heilig voornam nooit zo te worden als zijn vader die alcoholist was. Maar toen zijn huwelijk op de klippen liep, raakte hij prompt aan de drank. Tegen iets wat blijkbaar in de genen zit, is het heel moeilijk vechten. Wat uw vriend nu nodig heeft is dat u met hem praat, vragen stelt en mededogen toont. 

Joan Beverman, Almere