Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Yoga en mindfulness
Waarom kan ik ineens niet meer pijnloos in kleermakerszit zitten?
Ik heb nooit last gehad van spierpijnen. Momenteel zit ik op yoga en dat gaat...
Neuroloog Emile Keuter: ‘Onbegrepen lichamelijke klachten zijn geen verzinsel’
Dat een duidelijke lichamelijke oorzaak ontbreekt, betekent niet dat pijn- of...
‘1,6 miljoen Nederlanders doen aan yoga’
Maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders hebben het afgelopen halfjaar een keer aan...
7 tips om minder stress op uw werk te ervaren
Ken je dat? Je vliegt van huis naar je werk en vice versa, je werkt hard, je...
5 voordelen van een digitale detox
Hij zit in je zak of hij ligt in je hand: je telefoon is altijd in de buurt. Je...
Net getest: Muse headband
Het ziet er uit als iets dat niet zou misstaan in de ruimte: de Muse headband....
Yoga: wat heb je nodig?
Yoga kan altijd en overal. Natuurlijk is het ontzettend fijn om een lesje in een...
Krachthoudingen
Met deze krachthoudingen voel je je beter. Deze krachthoudingen zijn afkomstig...
15 tips voor meer rust in uw hoofd
Veel mensen herkennen het: continu dwalen uw gedachten af. Piekeren over wat...
Mindfulness effectief bij preventie terugkerende depressie
Een mindfulnesstraining kan helpen om een terugkerende depressie te voorkomen....
Lenny blogt: yoga, daar knapt een mens van op
Drie jaar geleden ging ik yoga doen. Er zat weinig anders op. Ik had een...
Leven in het nu met mindfulness
De hele dag door dwalen uw gedachten af. Tijdens het tandenpoetsen piekert u al...
1
2
3
4
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
