Uit onderzoek van het Voedingscentrum en ANBO blijkt dat bijna één op de drie ouderen met een laag inkomen gezond eten moeilijk kan betalen. Inmiddels zijn de voedselprijzen verder opgelopen, waardoor die zorgen alleen maar actueler zijn geworden. Merkt u dat ook? Laat het ons weten!
Gezond eten wordt belangrijker naarmate je ouder wordt. Een volwaardig voedingspatroon helpt om je spieren en botten sterk te houden, ondersteunt je weerstand en verkleint de kans op ondervoeding. Toch is gezond eten niet voor iedereen vanzelfsprekend. Uit onderzoek van het Voedingscentrum en ANBO (2022) blijkt dat bijna één op de drie ouderen met een laag inkomen gezond eten toen al moeilijk kon betalen. Laat staan met de supermarktpijrzen van tegenwoordig. Vooral als je een klein budget hebt, kan het een uitdaging zijn om dagelijks gezonde keuzes te maken. Merkt u dat ook? Laat het ons weten!
Lees ook: 55-plussers besparen ongemerkt € 100 per jaar: dit doen zij anders in de keuken
Scroll verder naar beneden om je stem toe te lichten
