Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Sporten
Lunges: uitleg, uitvoering en variaties
Als er een oefening is die niet mag ontbreken in je work-out is het de lunge....
Sportevenementen steeds populairder
Nederlanders bepalen steeds vaker zelf wanneer, waar en met wie ze sporten....
Net getest: Kruidvat Pro Dynamics sportvoeding
Natuurlijk kun je na het sporten een schaaltje kwark met fruit eten, maar heb je...
5 veelvoorkomende klachten tijdens het sporten
Een fanatieke training gaat vaak gepaard met flink zweten en heeft regelmatig...
9 redenen om aan krachttraining te doen
Let jij op je voeding en sport je regelmatig, maar heeft het nog niet het...
7 essentiële fietsbenodigdheden
Met alleen een fiets ben je er nog niet als wielrennen of mountainbiken jouw...
Fijner fietsen met een fietsbroek
Een keer een dagje trappen op een stadsfiets lukt nog best in je gebruikelijke...
Tips voor het kopen van een fietshelm
Een valpartij kan grote gevolgen hebben. Een goede helm vangt de ergste klap op...
Verbeter je conditie in 5 stappen
Of je veel uithoudingsvermogen hebt, is een kwestie van aanleg. Sommige mensen...
Wat te eten voor en na het sporten?
Sporten en eten, het is soms een heel gepuzzel. Wat doe je als je wilt afvallen,...
Senioren vestigen wereldrecord aerobics in Amsterdam
De organisatoren hebben het nog niet zwart op wit, maar het lijkt erop dat 127...
6 voordelen van planken
Heb jij de ‘plank’ al toegevoegd aan je sportroutine? Deze oefening ziet er...
1
…
7
8
9
10
11
12
13
…
19
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
