Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Slapen
‘Middagdutje niet altijd goed voor kind’
Middagdutjes bij kinderen ouder dan twee jaar worden in verband gebracht met een...
Mindfulness kan helpen bij slaapproblemen
Een cursus mindfulness helpt beter tegen slaapproblemen bij senioren dan...
‘Dutje maakt effect slechte nacht ongedaan’
Een dutje van een half uur verlicht stress en helpt het immuunsysteem van mannen...
Slaapwandelen
’s Nachts opstaan en naar de kledingkast lopen om je kleren aan te doen of...
Smartphone beïnvloedt mogelijk biologische klok
Er zijn aanwijzingen blauw licht de biologische klok beïnvloedt. Dit komt...
Dutje doen helpt bij leren
Een dutje doen, zorgt ervoor dat informatie beter in het geheugen wordt...
‘Slaaptekort bemoeilijkt goede voornemens’
Hoe houd je goede voornemens vol? Volgens onderzoekers van de University of...
Slaapgebrek steeds groter probleem
Slaapgebrek dreigt een enorm maatschappelijk probleem te worden, vooral onder...
‘Lichtgevende e-reader slecht voor de nachtrust’
Nog even wat lezen op een tablet, je smartphone of een lichtgevende e-reader kan...
‘Verminderde conditie bij slaapapneu’
Mensen met slaapapneu hebben een verminderde aerobe fitheid. Dat blijkt uit...
Sterke hersengolven bij goede slapers
De hersenen van goede slapers produceren ’s nachts sterke elektrische...
Slechte conditie verhoogt risico op slaapproblemen
Een verminderde conditie vergroot het risico op problemen met slapen. Dat blijkt...
1
…
18
19
20
21
22
23
24
25
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
