Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Slapen
Driekwart slapelozen slaapt beter na uur therapie
Na een simpele therapiesessie van een uur gaat bijna driekwart van de mensen met...
Moet u stoppen met snoozen?
U kunt mensen grofweg in twee categorieën verdelen. Sommigen staan zodra de...
Verstoorde slaap maakt dik door minder actief bruin vet
Verstoring van het dag-nachtritme kan leiden tot overgewicht doordat bruin vet...
‘Slaapwandelen lijkt in genen te zitten’
Tweederde van de kinderen met slaapwandelende ouders ontwikkelen de gewoonten...
‘Blaasinstrument spelen verlaagt risico op slaapapneu’
Mensen die een blaasinstrument bespelen, lijken een lager risico te hebben op...
‘Vaker geheugenproblemen bij snurken en apneu’
Heftige snurkers en mensen met slaapapneu ontwikkelen vaker geheugen en...
Avondmensen krijgen vaker gezondheidsproblemen
Ook al slapen ze net zo lang, avondmensen krijgen vaker diabetes en andere...
Slecht slapen voorteken voor alcohol- en drugsgebruik bij jongeren
Jongeren die slechter slapen dan leeftijdsgenoten, gebruiken een jaar later meer...
Melatonine helpt bij slapen in rumoerige ruimte
Melatonine verbetert de slaapkwaliteit meer dan een slaapmasker en oordopjes als...
‘Goede nachtrust belangrijk voor seksleven’
Een goede nachtrust is de sleutel tot een goed seksleven. In ieder geval voor...
5 vragen over… slapen
Kun je slaap inhalen? Tellen de uren die je slaapt voor twaalven dubbel? Tim...
‘Te veel slaap verhoogt beroerterisico’
Volwassenen die meer dan acht uur per nacht slapen, lopen een verhoogd risico op...
1
…
17
18
19
20
21
22
23
…
25
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
