Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Overgewicht en afvallen
Suiker en zout: wat doet het écht met je lichaam?
Suiker is een brandstof die je razendsnel energie geeft, maar te veel is...
11 tips voor een snelle stofwisseling
Hoeveel energie je verbrandt is voor iedereen verschillend. De ene persoon lijkt...
Zijn bonen koolhydraatarm?
Ik wil een tijdje koolhydraatarm gaan eten. Zijn peulvruchten (alle bonen) dan...
Zó herken je verborgen suikers op het etiket
De meeste soorten koek, snoep en chocolade zitten boordevol suikers. Dat is geen...
5 feiten en fabels over een gezond gewicht
Over afvallen en voeding doet nogal wat onzin de ronde. We zetten de vijf...
Met deze proteïnetips blijf je topfit
Proteïne, oftewel eiwit, is dé nieuwe voedselhype. De met proteïne verrijkte...
‘Onbedoeld afvallen moet je altijd serieus nemen’
Maar liefst 8,5 procent van de Nederlandse ouderen lijdt aan ondervoeding....
Hoe (on)gezond is een kroket?
Jaarlijks eten we in Nederland zo’n 300 miljoen kroketten per jaar. Maar hoe...
‘Vet is slecht’ en nog 9 feiten en fabels over vet
Rolletjes, love handles, zwembandjes: we zijn doorgaans niet blij met onze...
Robert Vuijsje viel 20 kilo af met behulp van het medicijn Saxenda
De helft van de Nederlanders is te zwaar, mannen vaker dan vrouwen. Dat kan...
Corinne Mulder viel 41,5 kilo af: ‘Ik dacht dat ik geen last van mijn overgewicht had, nu weet ik...
De helft van de Nederlanders is te zwaar, mannen vaker dan vrouwen. Dat kan...
Jacqueline Buijs viel 38,5 kilo af : ‘Na een klein jaar was mijn suiker zo gedaald dat ik kon...
De helft van de Nederlanders is te zwaar, mannen vaker dan vrouwen. Dat kan...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
50
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
