Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Overgewicht en afvallen
Is honing gezonder dan suiker?
Ik eet best veel honing, bijvoorbeeld door de thee en door de yoghurt. Zoals ik...
Wat betekent de suikertaks voor uw portemonnee?
Vanaf 2030 komt er een suikertaks voor eten en drinken met meer dan 6 procent...
Méér eten, gezonder leven: waarom het mediterrane dieet werkt
Wie gaat lijnen, neemt zich voor minder te eten. Maar volgens diëtist Michaël...
Hoe val ik als 50-plusser af zonder spiermassa te verliezen?
Ik ben een fitte vrouw van 50-plus en ik wil graag een paar kilo kwijt zonder in...
‘Nu Josien een beetje is aangekomen, denkt ze dat alles voor niets was’
“Ik stop ermee! Het lukt toch niet.” Josien heeft tranen in haar ogen. Na veel...
Zoveel suikers en zoetstoffen zijn er
De meeste soorten koek, snoep en chocolade zitten boordevol suikers. Dat is geen...
Ik heb last van het jojo-effect: wat moet ik doen?
Het lijkt erop dat ik last heb van het jojo-effect. Ik heb crashdiëten gevolgd...
Minder koolhydraten, minder medicijnen? Dit is therapeutische koolhydraatbeperking
Snel afvallen, meer energie, minder medicijnen: therapeutische...
Dit zijn de 5 beste manieren om goed voor je lever te zorgen na de feestdagen
De feestdagen zijn voorbij. Dat betekent: minder borrels, minder hapjes en meer...
AI als diëtist? Zo betrouwbaar is ChatGPT bij afvallen
Bijna één op de drie Nederlanders vraagt medisch advies aan AI-chatbots. Ze...
Zo berekent een cardioapparaat je calorieverbruik
Tijdens je cardiotraining in de sportschool kijk je niet alleen naar de tijd en...
Dagelijks een koekje bij de koffie of thee: wat is een gezond tussendoortje?
Mijn man en ik eten ’s ochtends bij de koffie en ’s middags bij de thee graag...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
50
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
