Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Overgewicht en afvallen
Is onbedoeld wat kilo’s afvallen normaal?
Ik ben een vrouw van 69 jaar. Afgelopen zomer ben ik 5 kg afgevallen. Ik had een...
Waarom word je dikker als je ouder wordt? En is er iets aan te doen?
Vroeger kon je ‘alles’ eten, maar tegenwoordig vliegen de kilo’s er gemakkelijk...
Onderzoek wijst uit: eetdrang een van de grootste uitdagingen bij afvallen
Een van de grootste uitdagingen als je je gewicht wilt aanpakken is het omgaan...
Dit is wat je moet weten over een slimme weegschaal
Een slimme weegschaal om je gewicht bij te houden. Waarom zou je die...
De Plan je Fit-methode: ‘Ieder succesje is winst’
Om gezond te blijven moet je gezond leven. Klinkt logisch. Helaas houden we...
Ik ben meer gaan bewegen, gezonder gaan eten, maar val niks af. Hoe kan dat?
Aan het begin van het jaar is Iris gestart met meer bewegen, gezonder eten, maar...
Wat is het verschil tussen een koolhydraatarm en een ketogeen dieet?
Steeds meer mensen proberen de inname van koolhydraten te beperken. Vaak doen ze...
Hoe (on)gezond is extra eiwitrijke voeding?
Fit! Gezond! Slank! Je zou bijna denken dat eiwitten de nieuwe superfoods zijn...
11 vragen over sterk bewerkt voedsel
Het begon met halvarine en margarine, maar inmiddels is naar schatting de helft...
Hoe herken ik verborgen suikers?
Hoe herken ik verborgen suikers? Voedingsdeskundige Pascalle Stijger van het...
Dit moet je weten over het carnivoor dieet
Een van de meest controversiële dieettrends van nu is het carnivoor dieet. Een...
Stelling: ‘Ernstig overgewicht is een ziekte’
Ben je ziek als je ernstig overgewicht hebt? Of ben je pas ziek als je er een...
1
…
4
5
6
7
8
9
10
…
50
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
