Ik ben 64 jaar en heb iedere dag opvliegers. Mijn laatste menstruatie had ik op mijn 49ste. Waar komen die opvliegers nu nog vandaan? Mijn huisarts kan me niet uitleggen hoe het zit en wil me ook geen hormonen voorschrijven. Wat te doen?
Rutger Verhoeff, huisarts:
Wat goed dat u zo open over uw klacht schrijft. Er heerst nog altijd een taboe op overgangsklachten, terwijl er tegenwoordig veel meer over bekend is en geschreven wordt. Maar hoe meer aandacht ervoor, hoe beter. En wat vervelend dat u het er niet goed met uw huisarts over kunt hebben. Dat is bij uitstek de persoon die u hiermee kan helpen. Maar misschien kan ik u alvast wat uitleg geven. U schrijft dat de laatste menstruatie op uw 49ste was. Dat noemen we de menopauze. De jaren rondom de laatste menstruatie zijn de overgang. Officieel is de overgang voorbij als u een jaar niet meer ongesteld bent geweest. Maar dat betekent niet dat overgangsklachten dan meteen verdwenen zijn. Vrouwen die al vroeg opvliegers krijgen, blijken er vaak ook langer last van te houden, soms zelfs tientallen jaren. Naast leefstijladviezen – zoals gezond leven, voldoende slaap, minder stress en letten op alcohol en gekruid eten – kunnen medicijnen opvliegers verminderen. Hormonen zijn daarbij meestal het meest effectief. De huisarts moet samen met u bekijken welke behandeling het beste bij u past: met alleen oestrogeen of in combinatie met progesteron. Dat kan in verschillende vormen, zoals pillen, pleisters, sprays of een spiraaltje. Voor vrouwen die geen hormonen willen of mogen gebruiken, zijn er ook andere medicijnen die de klachten kunnen verminderen. U kunt dus toch het beste opnieuw met de huisarts in gesprek gaan.
Wilt u ook een vraag stellen?
Huisarts Rutger Verhoeff en een wisselend panel van deskundigen beantwoorden vragen voor Plus Magazine. Stel uw vraag hier. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden. Als uw vraag ook voor anderen interessant is, zal een van onze experts deze beantwoorden en publiceren in het tijdschrift Plus Magazine.
Download hier de gratis gids met de 11 meest gestelde vragen aan Dr. Rutger
Deze vraag verscheen eerder in Plus Magazine juli 2026. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
