Steeds meer zorg wordt digitaal. Sinds kort kan je huisarts je zelfs officieel doorverwijzen naar een gezondheidsapp. Maar wat houdt dat precies in? Is zo’n app betrouwbaar, werkt het echt en vervangt die straks een behandeling? Dit moet je weten.
Steeds meer zorg krijgt een digitaal onderdeel. Via ZorgDomein, het verwijssysteem dat huisartsen gebruiken, kunnen zij patiënten sinds 1 juli 2026 doorverwijzen naar een eerste selectie digitale gezondheidsapps (DiGA’s). Daarmee krijgen deze apps voor het eerst een vaste plek binnen de reguliere huisartsenzorg. De apps zijn bedoeld als aanvulling op de zorg en helpen mensen om thuis zelfstandig met hun klachten aan de slag te gaan. Welke apps zijn er al en kun je erop vertrouwen?
Wanneer kiest de huisarts voor een gezondheidsapp?
De digitale gezondheidsapps passen binnen het principe van stepped care (stapsgewijze zorg). Daarbij begin je met de minst intensieve behandeling die bij je klachten past. De huisarts kijkt naar verschillende factoren. Is de klacht geschikt om eerst zelf, met digitale begeleiding, aan te pakken? Dan kan een gezondheidsapp een goede eerste stap zijn. Ook moet de patiënt gemotiveerd zijn om zelfstandig met de app aan de slag te gaan en over een smartphone of tablet beschikken.
Helpt de app onvoldoende of worden de klachten erger, dan kan alsnog worden doorverwezen naar bijvoorbeeld een fysiotherapeut, medisch specialist of andere zorgverlener. De gezondheidsapp is dus geen vervanging van reguliere zorg, maar een aanvulling daarop.
Welke gezondheidsapps zijn er nu?
Op dit moment kunnen huisartsen via ZorgDomein naar drie apps verwijzen.
Untire Now
Deze app is ontwikkeld voor mensen die tijdens of na kanker last hebben van ernstige vermoeidheid. Gebruikers krijgen informatie over vermoeidheid bij kanker, leren beter met hun energie om te gaan en volgen oefeningen op het gebied van beweging, ontspanning, slaap en stress. Het doel is om stap voor stap meer grip te krijgen op de vermoeidheid.
Vertigo Training
Deze app is bedoeld voor mensen met draaiduizeligheid of andere evenwichtsklachten. De gebruiker krijgt uitleg over de oorzaak van de klachten en volgt oefeningen die het evenwichtssysteem trainen. Bij bepaalde vormen van duizeligheid kunnen zulke oefeningen de klachten verminderen.
Lees ook: Last van duizeligheid en evenwichtsklachten? ‘Er is vaak iets aan te doen’
URinControl
URinControl is ontwikkeld voor vrouwen met ongewenst urineverlies. De app begeleidt gebruikers met bekkenbodemoefeningen, een plasdagboek, praktische adviezen en herinneringen om regelmatig te oefenen. Daarmee kunnen veel vrouwen hun klachten verminderen, zonder direct een intensievere behandeling nodig te hebben.
De verwachting is dat de komende jaren meer gezondheidsapps aan het aanbod worden toegevoegd.
Zijn deze apps betrouwbaar?
Het gaat niet om willekeurige apps uit de appstore. De toepassingen die binnen het landelijke project DiGAnl worden aangeboden, worden vooraf beoordeeld op onder meer effectiviteit, veiligheid, privacy en gebruiksvriendelijkheid. Alleen apps die aan de gestelde kwaliteitseisen voldoen, kunnen via de huisarts worden aangeboden. “Diga’s geven patiënten handvatten om zelf aan de slag te gaan met hun gezondheid, waardoor de druk op de zorg afneemt”, zegt LHV-bestuurslid en huisarts Mariëtte Willems in Medisch Contact. “Er zijn al veel goede diga’s ontwikkeld, ook door huisarts-onderzoekers aan universiteiten. Die apps zijn wetenschappelijk onderbouwd, bewezen effectief en zonder commercieel belang.”
Afspraken uit het Integraal Zorgakkoord
De introductie van deze gezondheidsapps sluit aan bij de afspraken uit het Integraal Zorgakkoord (IZA). Daarin hebben overheid, zorgverleners en zorgverzekeraars afgesproken dat eind 2026 ongeveer 70 procent van de zorg die daarvoor geschikt is, hybride of digitaal aangeboden moet kunnen worden. Ook is het doel dat minimaal de helft van de patiënten die daarvoor in aanmerking komt, er daadwerkelijk gebruik van maakt. Digitale gezondheidsapps zijn één van de manieren om die ambitie waar te maken. Mariëtte Willems: “Met het project DiGA NL wordt een verwijzing naar een DiGA net zo vanzelfsprekend als een verwijzing naar de fysiotherapeut.”
Voor patiënten betekent dat niet dat persoonlijk contact verdwijnt. Een gezondheidsapp is vooral bedoeld als extra hulpmiddel, zodat mensen sneller kunnen beginnen met een passende behandeling en meer zelf de regie kunnen nemen over hun gezondheid.
Lees ook: Huisarts steeds minder op huisbezoek
