Ik heb een sliding hernia. En ik heb last van gallige reflux. Soms heb ik zo’n bittere smaak in mijn mond dat alles wat ik eet ook bitter smaakt. Is er iets dat ik zelf kan doen? Hoe misselijk ik ook ben, ik kan niet overgeven. Ik gebruik al Gaviscon. Andere maagzuurremmers werken niet. Huisarts Rutger Verhoeff geeft antwoord.
Rutger Verhoeff, huisarts:
Bij een sliding hernia kan de overgang van de slokdarm naar de maag in de borstholte komen te liggen in plaats van in de buikholte. Dan kan het sluitspiertje tussen de slokdarm en de maag minder goed sluiten. En dat kan refluxklachten veroorzaken. Bij overgewicht helpt afvallen. Probeer te zorgen voor een regelmatige stoelgang. Buk zo min mogelijk voorover en vermijd druk op de maag. Eet en drink liever niets meer in de laatste drie uur voor het slapengaan. Kies voor kleinere, lichtere maaltijden verspreid over de dag in plaats van grote, vette porties.
Refluxklachten? Vermijd alcohol, pepermunt en citrusvruchten
Ook is het verstandig alcohol, pepermunt, citrusvruchten en scherpe kruiden te vermijden. Stoppen met roken en het dragen van strakke kleren ter hoogte van de maag kunnen voor minder klachten zorgen. Soms kan fysiotherapie ondersteuning bieden, bijvoorbeeld in de vorm van ademhalingstraining of manuele therapie van de borstwervelkolom. Helpen protonpompremmers of H2-blokkers ook niet? Als laatste mogelijkheid kan een operatieve correctie van het middenrif (diafragmachirurgie) worden overwogen. Maar dat is een ingrijpende operatie waarvoor u alleen in aanmerking komt als klachten ernstig blijven en andere behandelingen onvoldoende effect hebben.
Wilt u ook een vraag stellen?
Huisarts Rutger Verhoeff en een wisselend panel van deskundigen beantwoorden vragen voor Plus Magazine. Stel uw vraag hier. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden. Als uw vraag ook voor anderen interessant is, zal een van onze experts deze beantwoorden en publiceren in het tijdschrift Plus Magazine.
Download hier de gratis gids met de 11 meest gestelde vragen aan Dr. Rutger
Deze vraag verscheen eerder in Plus Magazine mei 2026. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
