Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Sporten
Fitness in huis
Als u uw lichaam wilt trainen, zonder hiervoor de deur uit te moeten, hoeft u...
Versterk uw gezonde gewoontes
Als het gaat om gezond leven, kijken we vaak naar wat we verkeerd doen. Kijk ook...
Sterk, fit en stoer met windsurfen
Bij windsurfen hoort een stoer imago. U kunt er ook veel trucjes mee doen en u...
Nia: oerdans op blote voeten
Wilt u het evenwicht van Tai Chi? De kracht van Oosterse krijgssporten? De...
Zo begint u met sporten
Wilt u gaan sporten, maar weet u niet hoe u moet beginnen? Soms is het nemen...
Lunchwandelen houdt u gezond
Met het promoten van lunchwandelen probeert het Nederlands Instituut voor Sport...
Zelfverdediging kunt u leren
U schrikt behoorlijk als iemand u aanvalt en niets dan kwaad in de zin heeft. U...
Sneller fit met intervaltraining
Sneller van uw buikvet af? Met intervaltraining kan dit. Bovendien verbrandt u...
Help, ik durf niet naar de sportschool!
Het is alom bekend: een half uur sporten per dag is gezond. Alleen komt het er...
Skiken
Skiken: het is een combinatie tussen skiën en biken. U draagt sport- of...
Voeding bij een zware sportprestatie
Je hebt een halve marathon voor de boeg. Of je gaat een flinke toertocht maken...
Top-10 fitnessblunders
Regelmatig trainen geeft niet altijd de gewenste resultaten. Stop met de dingen...
1
…
13
14
15
16
17
18
19
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
