Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Slapen
Hoe verbeter je je remslaap?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Plusonline op zoek naar het antwoord op...
Wat kan ik doen aan mijn slaapprobleem?
Ik ben vreselijk moe, maar kan desondanks niet slapen. De laatste maanden niet...
Slaapapneu: veel behandelingsmogelijkheden
Korte ademstops tijdens je slaap: dat is slaapapneu. Deze aandoening zorgt onder...
Slaapapneu: is daar iets aan te doen?
Korte ademstops tijdens je slaap: dat is slaapapneu. Deze aandoening zorgt onder...
Wat is de relatie tussen slaap en darmen?
In een gezond lichaam werkt alles met elkaar samen, als een goed geoliede...
Gebruik je melatonine? Pas op voor bijwerkingen
Veel mensen gebruiken melatoninetabletten bij slaapproblemen. Omdat melatonine...
Ga je slechter slapen door zomertijd?
Hoewel er al jaren wordt gediscussieerd over het afschaffen van zomer- en...
Dit kun je doen voor een goede nachtrust
Wie goed slaapt, wordt uitgerust wakker en kan de nieuwe dag weer aan. Helaas...
Steeds wakker? Zo val je snel weer in slaap
Zo’n 20 procent van de mensen wordt wel eens midden in de nacht wakker en valt...
Helpt witte ruis om beter te slapen?
Misschien heb je er wel eens van gehoord: white noise, oftewel witte ruis. De...
Dit is het meest gezonde tijdstip om te slapen
Waar de ene pas rond middernacht in slaap kan vallen, kruipt de andere het...
Verschoont u het beddengoed wel vaak genoeg?
’s Avonds tussen de schone lakens kruipen is altijd weer een geluksmomentje....
1
…
6
7
8
9
10
11
12
…
25
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
