Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Slapen
Helpt chocolade om beter te slapen?
Is het eten van reep pure chocola vlak voor het slapen gaan wel of niet...
Hoe het komt dat je moe bent na een maaltijd
In slaap vallen na het avondeten, je slecht kunnen concentreren na je lunch op...
10 dingen die je vandaag kunt doen om vannacht lekker te slapen
Wil je vannacht eindelijk eens lekker slapen? Deze tien dingen kun je overdag al...
Dit gebeurt er als je je bed niet vaak genoeg verschoont
Niets slaapt lekkerder dan een fris opgemaakt bed met knisperend schone lakens....
Heb je minder slaap nodig als je ouder wordt?
De fabel: Ouderen slapen slechter omdat ze minder slaap nodig hebben. De...
Waardoor heb ik ’s nachts ademnood?
Soms word ik diep in de nacht wakker met ademnood. Als ik dan opsta, gaat het...
Klein beetje langer slapen al positief voor je gezondheid
Heb jij er ook iedere avond weer moeite mee om op tijd je bed in te gaan? Nog...
Groot deel Nederlanders krijgt te weinig licht
Een groot deel van de Nederlanders krijgt te weinig daglicht. Ze zitten te veel...
Verband verstoord dag-nachtritme en slagaderverkalking ontdekt
Verstoring van het dag-nachtritme leidt bij muizen tot een toename van...
Waarom daglicht zo belangrijk voor je gezondheid is
Voldoende daglicht is belangrijk voor een goede gezondheid. Je hebt het nodig om...
Wat kan je doen tegen nachtzweten?
Zweten doet iedereen gedurende de hele dag. Het is nodig om de warmte in je...
Waarom de duisternis gezond is
Slaapproblemen? Dat kan meerdere oorzaken hebben, maar heb je al eens gekeken...
1
…
9
10
11
12
13
14
15
…
25
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
