Ga naar de content
Abonneren
Menu
Zoeken
special
Overgewicht en afvallen
Gezonde alternatieven voor ongezonde voeding
Gezonder eten is vaak een kwestie van slimmer inkopen. Voor veel ongezonde...
Succesvol afvallen met aandacht
Wat u tegenhoudt om af te vallen, zijn vaak uw eigen gedachten. En dat...
De 5 populairste diëten van dit moment
Voor veel mensen is de maand juni het moment om nog een paar kilo af te vallen...
Word caloriewijs
Wilt u afvallen? Lees in de supermarkt de voedingstabellen op de verpakkingen....
In kleine stapjes naar uw ideale gewicht
De afgelopen decennia zijn er heel wat diëten geweest die wonderen beloofden....
De beste tips van dieetgoeroes
Als u een paar kilo kwijt wilt, kunt u kiezen voor een streng regime van kale...
Elke 4 jaar 1,5 kilo erbij? Nee!
Met de jaren kunnen er ongemerkt heel wat kilo’s bij komen, terwijl je voor je...
Win het gevecht met uw gewicht
Een paar weken lijnen en sporten, een paar kilo eraf. Een paar weken later: de...
Waar zitten eiwitten in?
Een dieet met veel eiwitten helpt bij het afslanken. Maar eiwitten zijn sowieso...
8 geldige ‘aankom-smoezen’
Wat aangekomen de laatste tijd? Of ronduit te dik? Mensen verzinnen de gekste...
Buikvet: hoe bestrijdt u het?
Overgewicht is ongezond. Maar alleen een buikje is óók ongezond, zelfs als u...
Waarom zijn dieetgoeroes fan van eiwitten?
Populaire dieetgoeroes als dr. Frank prediken een eiwitrijk dieet als...
1
…
37
38
39
40
41
42
43
…
50
Deze maand in Plus Magazine
Koop hier
Doe mee
Doe mee met de quiz
